春日的晨光柔和，跑者们在京东宿迁马拉松的起点聚集，准备迎接挑战。其中，来自淮安的36岁跑者耿礼正是这支官方配速员团队的一员。在3月12日的采访中，耿礼分享了她与跑步相伴的旅程。
对耿礼来说，跑步不仅仅是一项运动，更是一种自我救赎。“在开始跑步之前，我的身心状态都极为不佳，让我感到沮丧。”耿礼回忆道。
一次偶然的出国旅行，促使她做出了改变。“在异国他乡，我感受到了一种孤独，于是决定通过运动来充实自己。在朋友的激励下，我设定了一个为期21天的跑步计划。”耿礼说道。起初，她跑了几公里便气喘吁吁，但她坚持不懈，最终顺利完成了这21天的挑战。
“坚持下来的我，身体和精神上都焕然一新，渐渐地我爱上了跑步。”耿礼描述着自己的转变，“在奔跑的过程中，我能够放空自己的思维，感受风的拂面与阳光的温暖。”通过跑步，她找到了更健康、更积极的自我。
在2017年，她首次参加了新加坡的Sundown马拉松，成功完成了个人的第一次全程马拉松。“在赛道上，与来自四面八方的跑者一起努力拼搏，那份纯粹的温暖深深打动了我。”耿礼感慨道。
2018年回国后，耿礼一路参加了数十场马拉松比赛，脚步遍及多个城市赛道。在这段旅程中，她不仅不断挑战自我，也积累了珍贵的友谊。受到耿礼影响的众多朋友和同事也开始培养锻炼习惯，积极投身于健康的生活方式。
2024年，耿礼首次以官方配速员的身份参与马拉松。谈及自己的初衷，她表示：“一个人可以跑完100场马拉松，但不如带100个人完成他们的第一场。我希望能将运动的力量传播给身边的人，并在赛场上用实际行动鼓励每位选手。”
作为2025迁马的半程马拉松配速员，耿礼对这条赛道印象深刻：“迁马的赛道开阔且平坦，沿途风景优美，我希望在2026年的比赛中，以稳定的配速和耐心的陪伴，帮助跑者掌控节奏，祝愿所有参赛者都能安全完赛！”
